Déroulement d'une séance

 

La première séance dure plus d'1 heure dans une écoute respectueuse et une observation attentive de la personne.

Au début de la séance, un petit questionnaire (l'anamnèse) nous aidera à faire le point ensemble sur votre état de santé ainsi que sur vos attentes.

Elle se poursuit par un soin de réflexologie. Vous vous allongerez confortablement, les pieds nus et surélévés.
Avant de débuter votre soin, j’enroberai vos pieds d' huiles essentielles: rassurez-vous, cela ne chatouille pas !

Quel que soit le motif du patient, toutes les zones plantaires sont vérifiées.

Considérer tout le corps plutôt qu’une seule partie permet de traiter la véritable cause du symptôme et d’aborder plus d’un problème à la fois.

Lors du soin, le dérèglement d'une zone se traduit par une partie du pied plus sensible: une attention particulière sera portée sur cet endroit afin de le "nettoyer" au fil des séances.

Le nombre de séances nécessaires à un soulagement est très variable d'un individu à l'autre.

En régle générale, les troubles anciens et chroniques requièrent un nombre de séances plus important. Un trouble récent et aigu peut être soulagé en une séance.

Les effets :

Après cette première séance, vous ressentirez une profonde détente,de la relaxation et une meilleure qualité de sommeil. Mais ces  effets thérapeuthiques ne se feront ressentir de manière durable qu'au bout de 3 à 6 séances suivant la personne.  

L'effet rebond... Vous connaissez ?

Après une séance de réflexologie plantaire, le corps travaille à retrouver son équilibre. Ce travail, qui est une phase d'adaptation, crée parfois des effets secondaires chez certaines personnes.                                                                                

La réflexologie plantaire stimule et régule l’énergie circulant dans les organes, le sang et les liquides organiques. Après une séance, on peut éprouver un peu de fatigue, ou parfois, une augmentation très passagère des douleurs. Il s’agit d’une aggravation réactionnelle transitoire (effet rebond) qui peut survenir le lendemain ou le surlendemain du soin. Cet effet est en général lié au fait que le corps s’est lancé dans un processus de réparation qui est consommateur d’énergie et cela veut dire que l’organisme retrouve la capacité de corriger les problèmes.

Ces réactions sont tout à fait normales pour le corps et ne durent que quelques jours, le temps que le corps travaille.

 

 Rythme des séances :

 Il n'y a pas de règle établie, chaque personne est Unique !

 C' est à vous d'évaluer votre besoin suivant votre ressenti :

• Pour rétablir durablement votre homéostasie, quelques séances rapprochées seront nécessaires suivant l'ancienneté des troubles et des tensions  (3 séances sur 1 mois). Puis, les séances seront espacées.

• Parfois 1 séance suffit juste pour évacuer du stress. (c'est plus du bien-être)

• Une pratique régulière mensuelle permet d'avoir une vraie prévention.

• Une séance à chaque changement de saison, permettra de conserver l'équilibre de l'organisme.

 

 Contre-indications :

•  entorse, fracture de la cheville, du genou ou de la hanche dans les 3 derniers mois

• trombophlébite

• grossesse dans les 3 premiers mois

 

 Une grande prudence sera observée en cas de :

•  problèmes cardiaques

•  corps étrangers (stérilet, pacemaker)

• lithiases (calculs)

• jeunes enfants

• personnes âgées